Bolesť v krížoch si dokážete aspoň na chvíľu vypnúť. Cvičeniami, ktoré aj predchádzajú seknutiam

Bolesť v krížoch si dokážete aspoň na chvíľu vypnúť. Cvičeniami, ktoré aj predchádzajú seknutiam

Ak vás seklo, neležte, ale presvedčte svoje telo o tom, že je bezpečné znova sa hýbať, vraví David Brűnn z Fakulty telesnej výchovy, športu a zdravia UMB v Banskej Bystrici. „Je to taký kvázi obstrek, ktorý si telo vie spraviť samo. Izometria dokáže mať analgetický efekt,“ vysvetľuje spoluautor (spoločne s Romanom Švantnerom) odbornej knihy Izometria pre športový výkon. Izometria je […]

Na podvody upozorňujeme, no miznú len na pár hodín. Facebook a Instagram na nich zarábajú miliardy

Na podvody upozorňujeme, no miznú len na pár hodín. Facebook a Instagram na nich zarábajú miliardy

Dôchodky sú v ohrození. Valorizácia sa nebude týkať všetkých. Vyššie dôchodky bude mať len malá skupina seniorov. Takéto slogany využívala skupina podvodníkov, ktorých koncom októbra odhalil Denník N. Platili si reklamu na Facebooku a Instagrame, zneužívali tému dôchodkov a snažili sa nalákať ľudí, aby klikli na ich škodlivé weby. Neboli to drobní špekulanti zo Slovenska, išlo o medzinárodný podvod. […]

Pellegrini podpísal zákon, podľa ktorého budú môcť samosprávy trvalo využívať rezervný fond na bežné výdavky

Pellegrini podpísal zákon, podľa ktorého budú môcť samosprávy trvalo využívať rezervný fond na bežné výdavky

Obce a vyššie územné celky (VÚC) budú môcť natrvalo používať na krytie výdavkov bežného rozpočtu zdroje rezervného fondu. Vyplýva to z novely zákona o rozpočtových pravidlách územnej samosprávy koaličných poslancov Jána Ferenčáka a Štefana Gašparoviča (obidvaja Hlas-SD), ktorú podpísal prezident Pet...