Schimbarea orei de vară: mai multă lumină seara, dar și mai puțin somn. Cum ne afectează sănătatea

În noaptea de 28 spre 29 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, ceea ce înseamnă că majoritatea oamenilor vor dormi mai puțin. Specialiștii avertizează însă că această schimbare aparent minoră poate perturba ritmul biologic al organismului și poate avea efecte asupra sănătății, transmite Euronews.

Go to News Site