Let op! Zomertijd gaat vannacht in, klok een uur vooruit

Het is het laatste weekend van maart, en dat betekent dat de zomertijd weer ingaat. Om klokslag 2.00 uur vannacht springt de klok een uur vooruit naar 3.00 uur. Dat betekent een uur langer licht, maar ook een uur korter slaap. In Europa begint de zomertijd altijd op de laatste zondag van maart en eindigt op de laatste zondag van oktober. Daarna gaat de wintertijd weer in, ook wel de 'standaardtijd' genoemd. Zo'n 70 landen verzetten twee keer per jaar de klok. Nederland introduceerde de zomertijd in 1977, nadat andere Europese landen de klok hadden verzet om energie te besparen. Door dit over te nemen, bleef de Nederlandse tijd gelijk aan die van de buurlanden. Sinds 1980 is de zomertijd Europees geregeld. Negatieve invloed op slaap en hormonen Het verzetten van de klok staat al enige tijd ter discussie. Zo stellen experts dat het een negatieve invloed heeft op het menselijk lichaam. De biologische klok wordt verstoord, waardoor het lastiger kan worden om in slaap te komen, of juist om wakker te worden. Daarnaast verstoort het de hormoonhuishouding, liet neuroloog Raymond Vogels van Noordwest Ziekenhuisgroep eerder weten aan NH . Volgens hem kan het tot zes weken duren voordat de hormonale balans weer helemaal hersteld is. Moet de zomertijd verdwijnen? De impact op het lichaam is een van de redenen waarom er een tijd sprake is geweest van het afschaffen van de zomer- en wintertijd. In 2018 stelde de Europese Commissie voor om binnen de EU permanent de zomertijd in te voeren. Maar dit plan kwam niet van de grond. Volgens de Rijksoverheid is er meer onderzoek nodig. "Het kabinet vindt dat de Europese Commissie nog niet duidelijk heeft aangegeven wat de voor- en nadelen van het afschaffen zijn. Hiervoor is een grondige effectbeoordeling door de Europese Commissie noodzakelijk." Ook onder de Nederlandse bevolking bestaat nog twijfel. Uit onderzoek van de Rijksoverheid uit 2018 en 2019 blijkt dat Nederlanders geen duidelijke voorkeur hebben voor een permanente wintertijd, een permanente zomertijd of het huidige systeem. Voor nu gaat de klok dus gewoon weer een uur vooruit. Op zondag 25 oktober wordt de klok teruggezet naar de standaardtijd.

Go to News Site