Jauns
Naktī uz svētdienu pulksteņus pagriezīsim par vienu stundu uz priekšu. Diemžēl kopā ar laika maiņu daudziem var mainīties arī pašsajūta, kristies enerģijas līmenis un pasliktināties miegs. Sagatavošanās laiks ir īss, taču miega ārste - pediatre Marta Celmiņa atklāj konkrētas lietas, ko var darīt, lai organisms pielāgotos pēc iespējas vieglāk.
Go to News Site