隨著天氣回暖、逐漸潮濕，濕悶環境會削弱免疫力，令人特別容易生病。有醫生建議日常可養成10個好習慣，具有增強免疫力、預防感冒的作用，甚至有效減低中風的風險。同時要避免一些看似對健康有益卻適得其反的行為。 醫生列10個習慣 防感冒/中風/增強免疫力 據日媒《女性自身》報道，內科醫生秋津壽男指，出現高燒等較嚴重的症狀時，人們通常會請假休息。然而，當症狀較輕，例如只是咳嗽或流鼻水，人們往往會過度勞累。隨著
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