〔健康頻道／綜合報導〕現代人長期處於壓力大的環境，可能讓身體持續分泌壓力荷爾蒙（皮質醇），不只造成免疫系統失衡，甚至造成癌症。營養師廖欣儀指出，當壓力無法適當釋放時，應透過每日放鬆時間、規律作息...…
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