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Ces huit aliments ordinaires sont en réalité des superaliments: “Peu caloriques et bon marché”
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Ces huit aliments ordinaires sont en réalité des superaliments: “Peu caloriques et bon marché”

Quand on entend le mot “superaliment”, on pense tout de suite à des baies exotiques, des graines de chia ou des salades de quinoa. Pourtant, selon la diététicienne Sanne Mouha, certains aliments du Vieux Continent peuvent tout autant prétendre à ce titre. La preuve avec huit exemples.

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