Beyni canlı tutan alışkanlık: Kitap okumak

Düzenli okuma, zihni canlı tutarak hafızayı güçlendiriyor ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatıyor. Araştırmalar, kitaplarla kurulan zihinsel ve sosyal bağların yaşam süresini uzatabileceğini gösteriyor.

Go to News Site