我對體重很在意,不只為了身材,主要是為了健康。因有糖尿病家族史,讓我在飲食上會多留意。過年親友聚餐是多年沿襲的傳統,從年夜飯吃到初五,對體重特別敏感的我,初六一早秤量出54.1公斤,對於期望保持在5...