Karar Haber
Klinik psikologlar Lauren Cook ve Alicia Hodge, günlük hayatta kaygıyı azaltmak amacıyla başvurulan ancak aslında sorunu daha da karmaşık hale getiren 5 sinsi alışkanlığa dikkat çekti. Vice tarafından paylaşılan verilerde, uzmanlar özellikle plan iptal etme ve sürekli internetten yanıt arama gibi davranışların beyne yanlış sinyaller gönderdiğini vurguladı. Uzun vadeli çözüm için bu döngülerin kırılması gerektiği belirtildi.
Go to News Site