想控制血糖,飲食就是最關鍵的一步。不少糖尿病人都怕吃到含糖調味料,但完全不落任何調味的食物,就更加「口淡淡」、喪失胃口。有醫生盤點了9款糖尿病人都吃得的調味料,適當的調味可以提升食慾,糖尿病患者毋須餓住減糖,醫生更點名2款的「控糖恩物」肉桂粉、芝麻,讓進食無負擔! 9種糖尿病人可吃的調味料 家醫科醫生魏士航曾在YouTube頻道分享,糖尿病患者最怕吃到含糖調味料,不過也有適合糖尿病人的調味選擇,以