แสบจมูกมั้ย? ฝุ่นพิษ PM 2.5 คละคลุ้ง แม่ฮ่อนสอน-เชียงใหม่ อยู่ในเกณฑ์อันตราย ค่า AQI สูงสุด 822 แพทย์ มช. เตือนระวัง ภูมิแพ้กำเริบ-เลือดกำเดาไหล พร้อมแนะวิธีป้องกัน ปฐมพยาบาล และล้างจมูกที่ถูกต้อง