Alfredo Rodríguez-Muñoz, catedrático de psicología: "Parece que solo descansa quien no tiene nada que hacer y eso ha cambiado nuestra relación con el sueño"

Dormir bien se está convirtiendo en un lujo en nuestra época. No porque sea difícil en sí, sino porque nuestro estilo de vida no nos permite valorar el descanso. Sin embargo, invertir en sueño mejora nuestra productividad y rendimiento

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