נשימה מעגלית מבטיחה שחרור והתרוממות רוח - אבל עלולה גם להציף את הגוף והמוח

ריברסינג ושיטות נשימה מהירות אחרות נהפכו לטרנד בולט בעולם הוולנס, עם הבטחות לשינוי תודעתי ולעיבוד רגשי. אלא שמאחורי תחושת ה"היי" עשויים לעמוד גם מנגנונים פיזיולוגיים של סטרס, סחרחורת ומצוקה

Go to News Site