Hebben avondmensen meer last van de zomertijd? ’Meeste slaapproblemen ontstaan door tegen je eigen ritme in leven’

Ik heb elk jaar veel last van de zomertijd. Omdat ik een avondmens ben, is mijn theorie. Maar bestaan ochtend- en avondmensen wel echt, of is dat gewoon een verhaal dat we onszelf vertellen? Slaapexpert Floris Wouterson geeft antwoord.

Go to News Site