‘단짠’ 포기 못하는 당신…오늘이 ‘삼삼한 데이’라는 것을 아셨나요?

3월31일은 단순한 3월의 마지막 날이 아니다. 식품의약품안전처가 나트륨 줄이기 실천을 위해 지정한 ‘삼삼한 데이’다. 사회관계망서비스(SNS)를 지배한 ‘단짠단짠(달고 짠, 달고 짠)’의 유혹 속에서 건강을 위한 삼삼한 변화가 절실한 시점이다. 지난해 7월 식약처가 발표한 자료에 따르면 우리 국민의 나트륨 섭취 실태는 여전히 경고등이 켜진 상태다.

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