膝關節痛是都市人常見煩惱，尤其香港人多坐辦公室或行樓梯。根據近期醫學文獻，最常見問題包括膝骨關節炎、髕股痛症、半月板撕裂、韌帶扭傷或撕裂、肌腱炎（tendonitis）及軟骨損傷。 專家拆解膝痛4大錯誤處理 一項2023年回顧指出，膝關節炎是45歲以上人士膝痛最常見成因，影響全球逾6.5億人，症狀包括活動時痛楚及晨僵少於30分鐘；髕股痛則多見於40歲以下活躍人士，蹲下時前膝痛達91%敏感度；半月板
星島頭條