Αυτό το αρωματικό βότανο συνδέεται με καλύτερη μνήμη, λιγότερο άγχος και προστασία από το Αλτσχάιμερ

Το δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis), ένα από τα αρωματικά βότανα της Μεσογείου, κατέχει εδώ και αιώνες ξεχωριστή θέση στις κουζίνες όλου του κόσμου.  Όμως  είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό μυρωδικό. Πρόκειται για ένα φυσικό «φάρμακο» με βαθιές ρίζες στην ιστορία και αυξανόμενη επιστημονική τεκμηρίωση. Πέρα από τη γαστρονομική του αξία, κερδίζει ολοένα και περισσότερη αναγνώριση για τα εντυπωσιακά οφέλη του στην υγεία, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τον εγκέφαλο, τη φλεγμονή και το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλει ακόμη και στην αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ. Μνήμη και συγκέντρωση: Μια σχέση από την αρχαιότητα Ιστορικά, όπως παρατηρεί ο Independent, το δεντρολίβανο έχει συνδεθεί με τη μνήμη και τη διαύγεια του νου. Στην αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη, μαθητές και λόγιοι το χρησιμοποιούσαν με την ελπίδα να ενισχύσουν τη συγκέντρωση και την ανάκληση πληροφοριών. Σήμερα, η επιστήμη φαίνεται να επιβεβαιώνει αυτή την παράδοση. Σε σχετική μελέτη, άτομα που εισέπνευσαν το άρωμα του δεντρολίβανου είχαν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης. […]

Go to News Site