Οκτώ σοβαρές ασθένειες και η κίνηση που θα μας σώσει – Τι δείχνει επιστημονική έρευνα

Ακόμη και 2-3 λεπτά έντονης φυσικής δραστηριότητας την ημέρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών νόσων όπως οι καρδιοπάθειες, η αρθρίτιδα, η άνοια και ο διαβήτης, σύμφωνα με μελέτη σε περίπου 100.000 άτομα

Go to News Site