Нети разкри как Зоната я държи във форма дори в движение. Рецептите

Антоанета Добрева-Нети вдъхновява почитателите си почти всеки ден да готвят по режима „Зоната“, като показва нагледно как подбира менюто си в социалните мрежи. Актрисата, която зрителите следят и в ролята на доц. Красимира Жекова в сериала „Вяра, Надежда, Любов“, е категорична – дисциплината в храненето дава резултат.Дори по време на гастроли из страната тя не прави компромиси. Независимо дали е в кола, на летище или пред блок маса, Нети успява да намери правилните съставки – например филе „Елена“ за протеин и солети за въглехидрати. За нея всичко опира до постоянство: когато човек има желание, винаги намира начин, съобщава вестник "Супер магазин".Режимът „Зоната“, създаден от Бари Сиърс, е цялостна система на хранене, която цели да възстанови хормоналния баланс и да подпомогне оптималната работа на организма. Основният принцип е точната комбинация между протеини, въглехидрати и мазнини, което води до по-добър контрол на теглото, повече енергия и по-добра концентрация.Нети ст...

Go to News Site