‘탄수화물 배출’ 6주 다이어트 도전 중년 이후 근육량 감소와 기초대사량 저하는 체중 증가와 건강의 적신호로 다가온다. 배우 이세창과 개그맨 이희구는 중증 지방간과 내장지방 문제로 체중 감량이 필요하다는 진단을 받는다. 두 사람은 탄수화물 배출을 돕는 솔루션과 함께 6주간의 다이어트에 도전한다.