La rutina de 9 ejercicios de Joseph Baena, hijo del protagonista de «Terminator» y de origen guatemalteco

Joseph Baena, hijo de Arnold Schwarzenegger, logró imponerse en su debut dentro del fisicoculturismo tras seguir una exigente rutina de entrenamiento centrada en el desarrollo del tren superior. De acuerdo con Men’s Health, el programa que utilizó el también actor responde a un esquema tipo “push day” (día de empuje), orientado a trabajar grupos musculares […] The post La rutina de 9 ejercicios de Joseph Baena, hijo del protagonista de «Terminator» y de origen guatemalteco appeared first on La Hora .

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