〔健康頻道／綜合報導〕現代人作息混亂、三餐不定，容易讓身體與腸道菌「不同步」。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，想讓身體的時間節律更平衡，不妨先從固定進食時間、關鍵檢測與規律睡眠、日照等方法著手...…
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