โหนกระแส
รู้หรือไม่ งานวิจัยเผย แค่ฝึกดมกลิ่นทุก ๆ วัน ก็สามารถทำให้สมองเราแก่ช้าลง เสริมสร้างสติปัญญา กระตุ้นความจำเพิ่มขึ้น 226% หลายคนไม่ทราบว่าการเสื่อมสภาพของสมองอย่างรวดเร็วมักเริ่มต้นด้วยการสูญเสียการรับรู้กลิ่น ซึ่งการรับรู้กลิ่นที่เสื่อมลงนั้นเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาทางสมอง การกระตุ้นการรับกลิ่นอย่างต่อเนื่องสามารถชะลอความเสื่อมของสมองและป้องกันโรคต่างๆ เช่น ภาวะบกพร่องทางสติปัญญาและโรคพาร์กินสันได้ กลิ่นช่วยปลุกสมอง ศาสตราจารย์ Thomas Hummel ผู้เชี่ยวชาญด้านการดมกลิ่นและรสชาติจากเยอรมนี ได้ทำการทดลองนาน 3 เดือน โดยแบ่งกลุ่มตัวอย่างเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกให้เล่นเกมอักษรปริศนา (Sudoku) ส่วนกลุ่มที่สองให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีกลิ่นหอมรื่นรมย์ทุกวัน ผลปรากฏว่า กลุ่มที่เล่น Sudoku ไม่มีการเปลี่ยนแปลงด้านพุทธิปัญญาที่ชัดเจน แต่กลุ่มที่ดมกลิ่นหอมกลับมีความสามารถในการใช้ภาษาดีขึ้น และ รู้สึกว่าสมองของตนเองเด็กลงเฉลี่ยถึง 6 ปี ศจ. Hummel จึงเสนอว่าการดมกลิ่นที่แตกต่างกันอย่างน้อย 4 กลิ่นต่อวัน จะช่วยกระตุ้นเส้นประสาทส่วนการดมกลิ่นซ้ำๆ และช่วยรักษาการทำงานของสมองส่วนการรับรู้ไว้ได้ งานวิจัยเผย พลังแห่งกลิ่นช่วยเพิ่มความจำ 226% ในปี 2023 การศึกษาจาก มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เออร์ไวน์ได้นำเอาข้อค้นพบนี้ไปสู่ระดับที่น่าทึ่งยิ่งกว่าเดิม โดยให้ ผู้เข้า ร่วมทดลองดมกลิ่นที่แตกต่างกันเจ็ดกลิ่นติดต่อกันเป็นเวลาหกเดือนสัปดาห์ละเจ็ดวัน […]
Go to News Site