စားသောက်မှုပုံစံ တစိုက်မတ်မတ်ရှိခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေကြောင်း သုတေသနသစ် ဖော်ပြ

ဓာတ်ပုံ – စားနေကျအစားအစာ စားသုံးခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီပမာဏကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပိုမိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်အတွက် အစားအစာ အမျိုးအမည်စုံလင်ခြင်းထက် စားသောက်မှုပုံစံ မှန်ကန်တည်ငြိမ်ခြင်းက ပိုမိုအရေးကြီးနိုင်သည်။ Science Daily နေ့စဉ် ဆင်တူယိုးမှား အစားအစာများကိုသာ… The post စားသောက်မှုပုံစံ တစိုက်မတ်မတ်ရှိခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေကြောင်း သုတေသနသစ် ဖော်ပြ appeared first on BUR.MIZZIMA.COM .

Go to News Site