改變飲食是控制血糖、預防糖尿病的關鍵，但太過偏激的節食戒口只會損害健康，弄巧反拙。美國一位媽媽在50歲時患上糖尿病前期，因為抗拒長期服藥，決心透過極端飲食自救，雖然在短短3個月內激瘦20磅，也擺脫了血糖問題，但她實則只是從一種不良飲食換成另一種不良飲食。各種副作用陸續顯現在她身上，讓她決心尋找真正有效，能夠長期執行且不傷健康的生活方式。 50歲女子每日吃墨西哥卷餅 患糖尿病前期 根據外媒《New
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