〔健康頻道/綜合報導〕天氣陰晴不定影響心情,你不妨從食物的營養素讓情緒保持穩定。營養師陳珮淳指出,壓力一大會讓維生素C消耗超快,更容易煩躁,「彩椒的維生素C,其實比水果還猛」!它們是穩定情緒的隱...…