HRV-Rate: Warum Sportler und Manager auf die Herzfrequenzvariabilität achten

Teil 3 der angesagten Begriffe im Ausdauersport: Die HRV/HFV. Diesen Gesundheitsindikator kann jeder hervorragend beeinflussen, vor allem nach unten, wie unser Kolumnist nach ein paar Gläsern Wein weiß.

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