肝臟健康｜40歲前患脂肪肝 患肝癌風險激增100% 醫生提6大傷肝陋習3種保健品高危

定期體檢往往會揭示「脂肪肝」問題，惟其「零病徵」特質令不少都市人掉以輕心。台灣重症科醫生黃軒近日警告，指出這種看似無害之都市病，實為身體代謝系統徹底失控之第一張骨牌；若於40歲前確診，未來十年罹患多種致命癌症之風險將呈爆發性增長。 40歲前有脂肪肝 5種癌症風險大增 黃軒解釋，脂肪肝絕非單一肝臟器官問題，而是會接連引發胰島素阻抗、慢性發炎、血管損傷及內分泌混亂等連鎖反應，且惡化過程幾乎毫無症狀。根據最新大型醫學研究，40歲前確診脂肪肝之患者，其整體罹癌機率將增加20%至50%；當中五大高危癌症之風險增幅如下： 肝癌：發病風險增100%以上 胰臟癌：風險拉高10%至30% 大腸癌：風險拉高10%至30% 胃癌：風險拉高10%至30% 肺癌：風險拉高10%至30% 屬少數可逆轉代謝病 專家教路三大自救法則 縱然數據駭人，但醫學界強調脂肪肝乃少數可被完全逆轉之代謝性疾病。研究證實，患者只需減去10%以上體重，便能緩解90%脂肪性肝炎及改善45%肝臟纖維化問題。要及早自救，必須認真落實以下三大生活形態改變： 嚴控飲食：盡量減少進食加工食品，並嚴格實行少糖及少酒原則。 增加纖維：每天必須進食至少300至500克蔬菜。 恆常運動：避免長期久坐，每星期需進行至少150分鐘運動。 醫生提6大日常傷肝習慣 3類保健品高危 事實上，黃醫生早前曾提出6大傷肝陋習，其中沉迷保健品亦是傷肝行為之一：.. 這篇文章 肝臟健康｜40歲前患脂肪肝 患肝癌風險激增100% 醫生提6大傷肝陋習3種保健品高危 最早出現於 東方新地 。

Go to News Site