Jauns
Daba ir paredzējusi, ka miega laikā notiek cilvēka organisma atjaunošanās procesi, tādēļ miegs ir viens no mūsu veselības galvenajiem balstiem, taču ikdienas steigā tas nereti tiek atstāts otrajā plānā. Lai gan slikts miegs nereti tiek uzskatīts par neizbēgamu vecuma pavadoni, mūsdienu medicīna uzsver – arī senioriem miega traucējumi nav jāpieņem kā norma.
Go to News Site