يعزز مؤثرو العافية الضجة المستمرة حول تناول المغنيسيوم أو الخلطات المعتمدة عليه، بسبب فوائده المحتملة في تحسين النوم. لكن هل تعمل هذه المكمّلات حقًا؟
CNN بالعربية