SUUR UURING ⟩ See on liikumise tähtsaim reegel, mis ennetab 8 haigust

Uus ulatuslik uuring paljastab, et tervise hoidmiseks ei pea veetma tunde spordisaalis. Juba lühikesed, aga intensiivsed pingutused, mis panevad igapäevatoimetuste käigus kergelt hingeldama, võivad oluliselt vähendada riski haigestuda dementsusesse, diabeeti ja südamehaigustesse

Go to News Site