COPE
A sus 57 años, la actriz Aitana Sánchez-Gijón se encuentra en uno de los momentos más álgidos de su carrera y, al mismo tiempo, en el centro de la actualidad mediática. Su firme decisión es afrontar el paso del tiempo con naturalidad, una filosofía que resumía en una frase contundente a través de una de sus últimas entrevistas a medios. En este caso, a Bloom. En ella, aseguraba que ha decidido ir haciéndose mayor como le toque. La intérprete reivindica la vitalidad de la mujer en la madurez, asegurando que "una mujer a los 50 en el siglo XXI no tiene nada que ver con una de la misma edad en el siglo XIX". Para ella, es clave entender que a esta edad las mujeres siguen siendo una parte activa de la sociedad, por lo que es fundamental adoptar hábitos saludables que garanticen una buena calidad de vida. Para cuidarse física y mentalmente, Sánchez-Gijón ha encontrado en el Gyrotonic su mejor aliado, un método que le ha enamorado. "Para tener el cuerpo tonificado y flexible, practico Gyrotonic desde hace un tiempo, una disciplina respetuosa y sanadora", compartió la actriz en sus redes sociales. Esta práctica se ha convertido en su refugio para contrarrestar el desgaste de su profesión. La propia actriz ha confesado el impacto de su trabajo en su físico: "La exigencia a la que someto a mi cuerpo sobre el escenario me ha llevado a sentirme al límite en muchas ocasiones". Gracias a esta disciplina orgánica y respetuosa y a la guía de su entrenadora, Aitana siente que va recargando y tonificando su "instrumento" de trabajo. Aunque es el secreto de estrellas de Hollywood como Julia Roberts, el Gyrotonic no es nuevo. Fue creado en la década de 1980 por el exbailarín húngaro Juliu Horvath, quien tras sufrir varias lesiones, desarrolló una nueva forma de entrenamiento. Horvath combinó principios del yoga, la meditación, la danza, la natación y el taichi para crear un sistema de movimientos circulares y en espiral. Inicialmente bautizado como gyrokinesis, el método evolucionó con la creación de una máquina específica, la pulley tower, que utiliza poleas y resistencias para trabajar todo el cuerpo. Así nació el Gyrotonic, una disciplina que fortalece y flexibiliza el cuerpo de una manera integral y armónica. Mientras se enfoca en su bienestar y su carrera, la actriz afronta el revuelo causado por unas fotografías que sugieren una relación sentimental con el actor Maxi Iglesias. A pesar del creciente interés mediático, Sánchez-Gijón ha mantenido un gesto muy serio y ha evitado hacer declaraciones a la prensa. Tanto al salir de su domicilio como a la llegada al teatro donde trabaja, la intérprete ha optado por el silencio como respuesta, dejando clara su intención de no alimentar la polémica. Su postura es firme: su vida privada se mantiene, por ahora, alejada de los focos y centrada en sus compromisos profesionales.
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