Sonno irregolare e meno di 8 ore: rischio quasi doppio di infarto e ictus, secondo un nuovo studio finlandese

Un nuovo studio condotto in Finlandia mostra che, nelle persone che dormono meno di 8 ore per notte, l’irregolarità dell’orario di addormentamento è associata a un rischio quasi raddoppiato di infarto e ictus rispetto a chi mantiene ritmi di sonno regolari. Continua a leggere

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