À quelle fréquence faut-il changer ses chaussures de course ? Voici les critères à connaître pour ne pas se blesser

C’est souvent la question qui agite le milieu de la course à pied. À quelle fréquence changer ses chaussures ? Tous les ans ? Après 800 km ? Les garder jusqu’au bout ? La question n’est pas si simple que ça, et il y a plusieurs critères à prendre en compte.

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