ช่วงเวลาที่ไม่ควร "ดื่มน้ำเปล่า" เสี่ยงกระทบสุขภาพ ผลเสียมากกว่าประโยชนฺ หมอบอก 2 วิธีแก้ ถ้าหากรู้สึกคอแห้งจริงๆ