1-2 पेग पीने वाले सावधान! हो जाएगी इस विटामिन की कमी

जो लोग कभी कभार शराब पीते हैं, उनका मानना होता है कि इससे उनकी सेहत पर कोई बुरा असर नहीं पड़ेगा. अगर आप भी यही सोच रखते हैं तो फिर आपको सावधान होने की जरूरत है. शरीर इस विटामिन को सोखना बंद कर देगा.

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