家醫科醫師李思賢近日分享，一名41歲男子平時相當注意飲食、碳水吃得不多，有時甚至不吃早餐。某天他意外發現若早上改吃「澱粉類早餐」，體重反而會微微下降。這個改變讓他欣喜若狂，以為自己終於找到減肥秘訣，就這樣持續吃了3個月，沒想到回診報告「一大堆紅字」讓他當場傻眼。 《詳全文...》
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