Gừng và nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được xem là hai 'trợ thủ' tự nhiên giúp chống viêm. Tuy nhiên, nếu đặt lên bàn cân về khả năng chống viêm thì loại nào sẽ nổi trội hơn?