Pensar que antes todo era mejor puede parecer inofensivo, pero no siempre lo es. Un psicólogo español advierte que idealizar el pasado puede terminar arruinando tu presente sin que lo notes

La nostalgia suele venderse como una emoción cálida, casi reconfortante, pero también puede convertirse en una trampa mental. Cuando la memoria selecciona solo lo bonito, borra lo incómodo y convierte el pasado en una versión embellecida de la realidad, el presente empieza a sentirse injustamente peor.

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