Karar Haber
Cochrane sağlık araştırmaları kuruluşu, aralıklı orucun kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha üstün olmadığını kanıtladı. 1.995 hastanın incelendiği 22 klinik çalışmanın sonuçlarına göre, zaman kısıtlamalı beslenme uygulayanlar ile kalori sayanlar aynı oranda zayıfladı. Bilim insanları, bu beslenme tarzının yaşam kalitesini belirgin şekilde artırmadığını da tespit etti.
Go to News Site