Van paracetamol tot een massagepistool: wat helpt echt tegen spierpijn? “Dit kan je gebruiken vóór je gaat sporten”

Spierpijn na het sporten: voor sommigen is dat het bewijs dat ze goed bezig zijn, anderen vinden het gewoon lastig. Is er dan iets wat helpt? Spierfysioloog Sebastiaan Dalle (UAntwerpen en KU Leuven) legt uit waarom spierpijn ontstaat en welke middeltjes je er (niet) van kunnen verlossen. “Kwaad kan dit niet, het kost alleen geld.”

Go to News Site