صحيفة الوئام
حذرت خبيرة التغذية د. إيرينا نيكولينا من أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات أو المعجنات، حتى بعد وجبة دسمة، قد تشير إلى خلل داخلي في الجسم. وأوضحت أن الكربوهيدرات سريعة الامتصاص توفر طاقة فورية، لكنها قصيرة الأمد وتثير نوبات جوع متكررة، ما قد يدفع الجسم إلى الإفراط في تناول هذه الأطعمة. وأشارت إلى أن الإفراط [...] تم نشر هذه المقالة لماذا نشتهي الحلويات والمعجنات بعد الوجبات؟ للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .
Go to News Site