Collector
دراسة: تغييرات بسيطة في النوم والنشاط تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب | Collector
دراسة: تغييرات بسيطة في النوم والنشاط تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
Sarmad

دراسة: تغييرات بسيطة في النوم والنشاط تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أن إدخال تعديلات بسيطة على نمط الحياة اليومية، مثل زيادة مدة النوم والنشاط البدني وتناول الخضراوات، قد يسهم في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية. وبحسب موقع (HealthDay) المتخصص في نشر الأخبار الصحية والطبية المبنية على الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة، أظهرت النتائج أن إضافة نحو 11 دقيقة إلى مدة …

Go to News Site