健康網》散步10年肌肉、骨密度竟流失 醫揭運動最常忽略致命4大盲點

〔健康頻道／綜合報導〕銀髮族每天都散步40分鐘，風雨無阻，前恩主公醫院腎臟科醫師李宗諺指出，確實「有在動」，也可能會「安逸的老化」，肌肉與骨密度正在悄悄流失。 李宗諺在臉書發文分享，很多人有...…

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