Што треба да јадете ако имате инсулинска резистенција?

Инсулинската резистенција настанува кога клетките на вашето тело стануваат помалку чувствителни на инсулин – хормон кој го регулира нивото на шеќер во крвта (гликоза). Консумирањето храна богата со хранливи материи, влакна, магнезиум и протеини може да помогне во справување со оваа состојба.

Go to News Site