الصلابة النفسية في زمن الأحداث الضاغطة

تعرف الأشياء بأضدادها، وعند ذكر الصلابة النفسيّة Psychological Hardiness لا بدّ من ذكر المرونة النفسية Psychological Flexibility، وقد يتبادر إلى الذهن أنّ العلاقة بينهما علاقة تضاد، ولكن الأمر مختلف تمامًا، فالعلاقة بين الصلابة النفسية والمرونة النفسية علاقة توازي وجهان لعملة واحدة، وقد يكون الفرق بينهما خيط رفيع فكلاهما يؤديان إلى التوازن النفسي والرفاهية الحياتية.

Go to News Site