Οκτώ λόγοι που αυτή η υποτιμημένη υπετροφή αξίζει μια θέση στο πιάτο σου

Μπορεί να τα έχεις συνδυάσει μόνο με μεξικάνικο burrito, αλλά τα μαύρα φασόλια είναι πολλά παραπάνω. Με ιστορία 7.000 ετών από την Κεντρική και Νότια Αμερική, αποτελούν σήμερα τον ορισμό μιας οικονομικής υπερτροφής: είναι «βόμβα» βιταμινών και είναι και φθηνά. Τι κρύβει 1 φλιτζάνι μαύρα φασόλια; Πριν δούμε τα οφέλη, ας δούμε τους αριθμούς: 41,9g […] The post Οκτώ λόγοι που αυτή η υποτιμημένη υπετροφή αξίζει μια θέση στο πιάτο σου appeared first on Thestival .

Go to News Site