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他吃一樣卻「糖尿病前期」　醫見生活習慣懂了

營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，最近診間有一位患者，這半年來反映睡眠品質大幅下降，明明飲食沒什麼變，但抽血檢查卻發現血糖開始波動，甚至出現「糖尿病前期」警訊；仔細詢問生活習慣後發現，他這半年因為缺乏安全感，習慣開著大燈睡覺。《詳全文...》