“守护乐龄记忆计划”通过结合身体活动与认知训练,帮助延缓认知衰退。芬兰研究显示,同时调整多个生活习惯,可在两年内将年长者认知衰退风险减缓约25%;美国研究则发现,认知训练的效益可持续长达10年。我国的计划接下来将扩展至七家活跃乐龄中心。